我每天晚上睡觉都担心会地震,大家救救我

发布网友发布时间：2022-04-25 14:21

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 22:23

兄弟这是强迫症，你要想到毕竟地震是小概率事件，就像你去买彩票中500万一样，恐怕比中500万的概率还要小吧？
根据数理统计知识，小概率事件在一次实验中不可能发生。所以别担心你会中奖了！

热心网友时间：2023-10-08 22:23

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，*有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，*缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

热心网友时间：2023-10-08 22:24

这多数是本身安全感不好的原因，多想一些好的事情，快乐的事情，最好能调整一下心态。

热心网友时间：2023-10-08 22:24

你的情况是强迫症，如果严重影响了生活，请立刻联系参加心理咨询，自己治疗不好的

热心网友时间：2023-10-08 22:25

想想快乐的事情。和朋友或家人聊聊天。听点轻音乐。开心点。