发布网友 发布时间:2022-04-25 14:19
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热心网友 时间:2023-10-08 21:36
可以把盐炒热了放在膝盖上热敷,也可以把醋烧热了粘在纱布上热敷腿,都有很好的消炎效果,也可以进行艾灸,不要进行剧烈活动和长期的走路注意多休息热心网友 时间:2023-10-08 21:37
膝盖是人体走动和站立时的主要承重关节之一,因不同人姿势不一可能程度会更深,因此日常生活中要注意减少上下楼梯,爬山、跑步等对膝盖伤害比较大的动作,可以选择散步、游泳、太极等活动,同时需要补充点对关节软骨有好处的氨糖软骨素,一般可以选择健力多氨糖软骨素钙片来补充,同时积极配合医生的治疗就可以了。