发布网友 发布时间:2022-04-25 14:24
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热心网友 时间:2022-05-24 06:47
“高枕无忧”比喻平安无事,不用担忧;或放松警惕,麻痹大意。 睡觉的时候枕头高时间长了容易得颈椎病 1 高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。 正常人睡高枕,无论是仰卧还是侧卧,都会使颈椎生理状态改变,使颈部某些局部肌肉过度紧张。久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、挛缩,促使颈椎位置发生微小变化,引起颈部神经根和血管受刺激或压迫,出现反射性痉挛,甚至造成脑部供血不足,产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状。 2 高枕会增大颈部与*角度,使气管通气受阻,易导致咽干、咽痛和鼻鼾。 3 高枕还能使胸背肌肉长期紧张,*受压,防碍正常呼吸,长此下去必定给身体带来不良影响。 一般来说,患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕热心网友 时间:2022-05-24 08:05
高枕无忧的意思是可以放下心中所有的顾虑,放心的休息养神,调养身体。 忱头过高了会影响人的大脑的休息,还会影响身体排毒。睡觉时,枕头最好不要是7cm-12cm,太低了会倒到血液倒流