想找个会气功的师傅,有没有领进门的?诚心想学,谢谢。
发布网友
发布时间：2023-08-16 19:01
共3个回答
热心网友
时间：2024-02-02 09:54
什么是气功？气功—也许在现代也没有一种完全的解释。我认为气功是一种呼吸方法，是一种意识模式，是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。可以把气功的定义压缩成六个字：呼吸、意识、导引。
气功在人类的中扮演什么角色？练气功对人们有什么益处？气功到底在人类社会扮演什么角色呢，其实闫林同学也没有看的多明白，但能告诉大家的是—气功能绝对强身；相对治病；大概还能延长寿命；听说很多气功大师都产生了异能—本人没见过，也希望见识下。
该怎样开始练习气功？气功种类和*很多，有难有易。在这里没入门的朋友要明白气功不是神秘不可理解的，气功是一门科学的独特的，靠身体和意识记忆的一门学问。
练气功对于刚刚了解气功的人来说不是随便或直接就可以*的，芦苇认为—练气功而不了解练功环境是*气功的一个盲点。
“练功环境”是初学者不得不了解的一个基础。
首先，外界环境的选择—清幽宁静的地方比较好，如果是山清水秀的地方更加。这里对外界环境的要求就是静、空气清新。反之，如果不静或喧闹，扰乱心神是很容易走火入魔的（真对于气功大师也不例外）；空气的要求也不可忽视，如果空气浑浊，那么服气、练气都会反而损坏身体。当然，如果是特殊体质或从小用“药草（毒性）”浸泡身体也许会例外也不一定。一般情况中，*气功也不可忽视季节，本人亲自验证，特别是冬天，也许天道“冬藏”。
其次，自身环境—人体本身就是神奇的一个世界。我们要怎么给自身建立以个“良好的环境”呢？首先就是身上的衣服，当然不一定要*，至少要宽和松，特别是丹田—不可被皮带过于拘束。气功中—我们都知道丹田的重要，一个人气灌丹田气就会更容易导入全身各处，那么，如何给丹田创造一个好的环境呢？最直观的就是饮食。（辟谷虽然是气功的一门，可以长期不用饮食，*也能治病、排毒等，但是不支持入门者*—逆天而行也是讲究限度的）
在这里，强调练功之前是一定要少餐的，至少不可过饱。不知道大家有没有听过这么一句“多吃百脉闭，少吃百脉通”—相信大家都能理解，前辈们的经验是不可小觑的。练功之前，还要排清大小便，这样至少有利于排毒和吐故纳新。
而人心—它表现出的*直接能印象身体。像很多气功都要求练功者在期间禁止色欲，如果过度纵欲—直接伤害身体。除了各种*外，精神病患者或有心理疾病的人—芦苇认为也不能练气功，也许本身就不适合，就算有适合的有安神功效的静功，也请慎重对待。
最后，要告诉大家的是一种特殊的环境—心里环境，是芦苇个人愚见—仅做参考！心里环境重要么？我个人可以告诉你—是重中之重。不管什么种类的气功—都离不开心、意识、悟，这种境界和感觉不是用语言能表达，能用语言表达的，也许就已经错了。尽管如此，对于心理环境依然不可不知—！~
转载请注明出处： 芦苇居士 推荐——站桩、太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经……用心练好一样，足矣！
参考资料：原文出自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_72d916d80100uhxv.html
热心网友
时间：2024-02-02 09:55
好异贪玄，是气功的第一病。今天练一个，明天看那个比较神奇，又换一个，甚至一天练几个，不小心就出了偏，练了十几年还一身病。这种人很多很多。
我劝你就练大成拳的桩功，光这个就够你练几年了，真站好了比气功强多了。气功有的功效它都拥有，气功没有的技击它也行。
推荐一本书，慢慢学吧。《大成拳筑基功》--秘静克
热心网友
时间：2024-02-02 09:56
