想知道自己还能不能长???

发布网友发布时间：2023-08-15 12:54

共5个回答

热心网友时间：2024-11-16 07:44

医生回复：建议到正规医院检测骨龄，就是照一侧膝关节X光片，看股骨下段和胫骨上段的骨骺线是否闭合，如果已经闭合，就丧失了长高的基础，不会自然长高了；如果骨骺线存在，越宽，长高的空间越大，反之，越小。无论骨骺线是否闭合，都不要采取拔苗助长式的人为增高，效果不肯定，而且有副作用，长高还是自然的好，矮一点没关系，健康最重要。

热心网友时间：2024-11-16 07:44

一定要住意营养的均衡，14岁164高你属正常发育。16—18岁是长高的快速界段。平常多吃一些含维生素C和钙的食物。每天要摄取足够的蛋白质。这样你会长得更高。

热心网友时间：2024-11-16 07:45

才14岁

还能长的

多运动,注意饮食调节

热心网友时间：2024-11-16 07:45

正常情况下，18岁前生长不定形，只要营养均匀，睡眠冲足，18岁后一班一年一厘米，到25岁膝盖骨毕合，不长了

热心网友时间：2024-11-16 07:46

当然还能长了!