一个鸡铺肉相当于一个馒头吗

发布网友发布时间：2023-08-15 15:11

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热心网友时间：2024-05-04 15:22

不相当于。
1、蛋白质含量：鸡脯肉富含蛋白，100g鸡胸肉的蛋白含量是19g左右，馒头内含有的是淀粉，是没有蛋白质的。
2、热量：鸡脯肉热量含有极低，使减肥人士的精选产品，馒头淀粉分解后是糖，含有很高的热量。综上所述，一个鸡铺肉不相当于一个馒头。

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