咖啡喝长了,对身体有害吗

发布网友发布时间：2023-08-15 02:14

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热心网友时间：2023-08-24 06:20

长期喝咖啡对身体是有害的，具体危害可分为以下几点：

1、引发心血管疾病。咖啡中的主要物质就是咖啡因，是一种活性物质能使心脏跳动频率加快，还会使血压升高。如果长期大量饮用咖啡，可能会导致心血管疾病的发生。

2、肠胃疾病。咖啡里面的一些成分会使胃里的胃酸分泌变多，而且还会刺激到胃黏膜，过量饮用话还可能导致胃溃疡，尤其是在空腹喝咖啡的时候，对胃的损伤比较大。

3、致癌。咖啡可能具有致癌性，这种情况多发生于咖啡豆不新鲜，或者是咖啡豆发霉而做出来的咖啡，长期喝这样的咖啡会有致癌的风险。

4、神经过敏。适量的喝咖啡，对大脑是有好处的，但是长期过量饮用，则会产生兴奋，对患者的脑神经是有损害的，可能会使患者出现焦虑等不良症状了。