我近视350多度,看黑板的时候带350多度的眼镜,其余时候带250多度的眼 ...

如果您戴250度的眼镜，看东西不吃力，也很轻松，那没问题，如果感到容易疲劳的话，还是戴350度的好。

轮换佩戴度数的眼镜对近视的发展是有影响的，近视需要经过医学验光配镜，佩戴合适的近视眼镜，平常近距离用眼的时候最好是不戴眼镜，看远处的时候佩戴近视眼镜，但是要注意用眼习惯，没佩戴近视眼镜时不能眯着眼睛看东西，另外要定期去视光中心有检查视力。

可以，对眼睛没有伤害，反而有好处的。上课您一般是需要看黑板即要看远，选择您自己300度矫正视力可达1.0的眼镜是正常的。而下课后，对观看远距离物体较少，相对应该属于看近，选择低度数眼镜较为合适，可以较少睫状肌调节，不易产生疲劳。不过如果您要是选择看书或是写作业100度（本身看远时无散光）...

如果您远用近视350度建议您配一付近用275度的或者250度的近用眼镜玩电脑.看电视.看书.写作业等看近的就选择这个250度的.看黑板250度看不清楚或者模糊了就选择350度的.二者轮换着佩戴这样比较好度数不容易增加.但有一点特别要说明的250度佩戴后看远的看不清楚不要眯眼看东西.不然会使角膜变形形成散光...

正常来说近视350度可以看清30厘米左右的距离，与一般看近用眼的距离相当，如果你保持这样的度数能看清，且不费力，可以不带眼镜！同时能够减缓度数的增加！但是，你学习的距离特别近，用眼的时间难以规范，一定要先调整好自己的用眼习惯，不然仍然会加深度数（无论有没有戴眼镜）！

我的事例：我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间 位置也戴眼镜 初二时开始每天转眼睛100-150转 （都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或 不重要的课上转眼睛，一看到黑板上 有我看不到的字就不停地转眼睛，转眼睛前黑板上有几个字都看不到，转了5分钟后...

戴眼镜不仅是使眼睛看得清，一只眼看得清，对人来说就是看得清，但这种是对眼睛是伤害最大的！所以眼镜要做到双眼平衡，使两眼都能看清，而且尽量是一样清楚！如果一副眼镜不能做到使双眼一样清楚，请一定不要继续带了！不然会有严重后果，那就是两眼的度数相差比较大，没有了立体视功能！如何辨别...

因为100度以上，平时生活譬如写东西还有看东西，就算不是很远的，也要应用眼肌肉然后造成疲劳，结果就容易导致度数增加的。所以度数高的话，而又不是因为不适应眼镜度数的话，就不要这样了，这样就会增加度数的。你可以每天晚上睡觉前点双星明眼液，缓解睫状肌疲劳，这样会减缓近视进程的。

其实这样不科学 因为眼睛是需要适应的 你这样变来变去 加重了眼睛负担 夸你为眼睛埋下病根 现在没事 以后就有 很多人第一次带眼睛开始的时候眼睛不舒服 就是因为那时候眼睛没适应 最科学的办法是 度数300以下的上课戴眼镜 没什么重要的不要戴 300以上看情况了 一直带最好 一只断断续续更...

近视眼镜只是一种视力矫正工具，而非治疗方法。它唯一的功效就是提高矫正视力，对裸眼视力的提高没有任何作用，相反，对裸眼视力的加速下降起到了推波助澜的作用。人们戴上近视镜，他的远视力是提高了，但他眼肌的自我调节功能也同时放弃了，僵持的眼肌并没有得到有效的缓解。看近的时候也戴眼镜的情况...