孕妇能不能吃黄芪煮鱼
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发布时间：2023-08-15 09:16
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热心网友
时间：2024-11-11 05:28
黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老的作用，也是我们常用的补气药。孕妇们可以经常食用，有利于身体健康。
做法：
准备材料：黄芪20g、茯苓15g、鲤鱼500g、姜丝、食盐
做法步骤：
1.首先，将鲤鱼处理干净，然后在锅中加入清水用大火煮沸；
2.待水煮沸之后，将黄芪和茯苓放入水中，
3.然后在另一个锅中加入少量的油，加热至7成，将鱼和姜丝一起放进去，煎熟表面；
4.接着，将鱼捞出来放入汤锅中，用大火煮沸，再转为小火炖煮60分钟左右。
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时间：2024-11-11 05:28
