请教花开富贵年年糕升的美味做法?
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发布时间：2022-04-25 13:19
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热心网友
时间：2024-10-20 12:16
食材准备：萝卜糕500g，
酱油露 三大匙高丽菜 1/4颗,红萝卜 1/2条,洋葱 半颗,香肠 4条,樱花虾 30g,香菇 二朵,香菜 一小把
做法步骤：食材(洗净) 将高丽菜、洋葱、切丝，红萝卜切半圆片备用，香肠(先用电锅蒸熟)、萝卜糕切一口大小，筷子可轻松夹起的大小，香菇切条状。
倒入一大匙油，先将萝卜糕煎至表面金黄，约二分钟，再放进熟香肠再煎到香味出来。 再将萝卜糕和香肠捞起备用。 锅内放入两大匙油，爆香洋葱、香菇和香肠，再放进三大匙酱油露，炒到酱油露的酱香味出来。
加入高丽菜丝和红萝卜、少许胡椒粉、开水1碗、拌炒一下。 将所有材料入锅拌匀后加樱花虾，再加上锅盖，待水蒸气冒出后转小火续闷三分钟即可。 盛盘后将红萝卜片摆在周围像是花瓣一样，再将香菜放置上头即可完成香喷喷的花开富贵，年年糕升的好料理。
卷心菜（高丽菜）营养价值：
1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
2.卷心菜很有丰富的钾、叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。
3.卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。
热心网友
时间：2024-10-20 12:16
材料
酱油露三大匙萝卜糕500g高丽菜1/4颗红萝卜1/2条洋葱半颗香肠4条樱花虾30g香菇二朵香菜一小把开水一碗
做法
1
准备食材(洗净)
2
将高丽菜、洋葱、切丝，红萝卜切半圆片备用，香肠(先用电锅蒸熟)、萝卜糕切一口大小，筷子可轻松夹起的大小，香菇切条状。
3
倒入一大匙油，先将萝卜糕煎至表面金黄，约二分钟，再放进熟香肠再煎到香味出来。
4
再将萝卜糕和香肠捞起备用。
5
锅内放入两大匙油，爆香洋葱、香菇和香肠，再放进三大匙酱油露，炒到酱油露的酱香味出来。
6
加入高丽菜丝和红萝卜、少许胡椒粉、开水1碗、拌炒一下。
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将所有材料入锅拌匀后加樱花虾，再加上锅盖，待水蒸气冒出后转小火续闷三分钟即可。
8
盛盘后将红萝卜片摆在周围像是花瓣一样，再将香菜放置上头即可完成香喷喷的花开富贵，年年高升的好料理哦!
热心网友
时间：2024-10-20 12:17
准备食材(洗净)
将高丽菜、洋葱、切丝，红萝卜切半圆片备用，香肠(先用电锅蒸熟)、萝卜糕切一口大小，筷子可轻松夹起的大小，香菇切条状。
倒入一大匙油，先将萝卜糕煎至表面金黄，约二分钟，再放进熟香肠再煎到香味出来。
再将萝卜糕和香肠捞起备用。
锅内放入两大匙油，爆香洋葱、香菇和香肠，再放进三大匙酱油露，炒到酱油露的酱香味出来。
加入高丽菜丝和红萝卜、少许胡椒粉、开水1碗、拌炒一下。
将所有材料入锅拌匀后加樱花虾，再加上锅盖，待水蒸气冒出后转小火续闷三分钟即可。
盛盘后将红萝卜片摆在周围像是花瓣一样，再将香菜放置上头即可完成香喷喷的花开富贵，年年高升的好料理哦!
