上班午饭,什么菜适合早上做好带过去

发布网友发布时间：2022-04-25 13:06

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热心网友时间：2023-10-15 11:51

1、鱼、肉都问题不大，主要是叶菜类的蔬菜不能过夜，青菜放到第二天都黄了，口感很差，并且营养成份也都没有了，而且经过一夜的放置还会产生对人体不好的亚*盐，有致癌的作用。
之前看电视上有个专家还说其实米饭也最好不要食用过夜的，米饭中的淀粉会产生一种什么菌对人体也不好。但隔夜米饭颜色和口感上无异，所以一般很少有人会避忌。
2、饭盒如果是每天上班时放在包包里带去公司，密封的不好就会流出汤汁，很不卫生。所以如果从密封性上考虑的话，就可以选择乐扣乐扣等口牌，即可以放入微波炉中加热，又可以密封饭菜。

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