爬泰山需要准备什么?有什么推荐。
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发布时间：2022-04-25 13:12
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热心网友
时间：2022-07-01 04:43
1、交通：出高铁站就会看到站牌，大巴直接到山脚，看好末班时间就好，市内交通也很方便，可以直接支付宝刷泰安公交卡。
2、保暖衣物：夏天可以带一件春秋的外套，因为一路爬一路休息，出了汗停下来时风一吹会冷，休息的时候就把衣服披着，到达了山顶风更大了，而且等日出的时候还有一段时间，军大衣是需要的。在山顶租，不要在半山租，军大衣很重爬不动。
3、体能训练：体能的要求并非是为了到山上玩乐用的，而是为了突发状况时，能有自救及救人的基本能力。
4、背包打好后要记住自己背了什么东西并记住每种东西摆放的位置，不要等到要拿东西时又得把背包整个倒出来。
5、切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
6、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有，当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。
热心网友
时间：2022-07-01 06:01
爬泰山需要带的装备
1、最好选择穿登山鞋爬泰山，更有助于爬山，千万不要穿新鞋、皮鞋、高跟鞋、凉鞋爬山。
2、建议带上登山杖，山下山的时候减少腿部压力，否则上时间徒步容易腿软。山路沿途、山下都有小店在出售的，也可自己在网上购买收缩款式的登山杖，方便携带。
3、爬泰山带的食物宜少，主要以补充体力、热量的食物和水即可，零食适当少带，保存体力。
4、早起观日出的，可以带一件外套。
5、雨天登泰山看云海奇观的话，可以带上雨披，附近都有的卖的。
拓展资料
一、泰山景观特色
泰山，是中国五岳之首，其景观特点为：多松柏、多溪泉，多云雾，且山上存有许多人文景观，经常是古代皇帝设坛祭祀祈求国泰民安和举行封禅大典之地！
二、爬泰山需要注意的地方
1、登泰山不要求速度，开始慢慢来，保存体力，不然到最后很容易力竭而放弃，来泰山不爬山也就少了不少的乐趣。
2、泰山山顶海拔高，尤其是夏季雨量、雾多的时候，就要注意路上湿滑。也有些游客为了看云海奇观可能会选择在下雨天上泰山，应多注意看脚下，不要只顾的景色。
3、登泰山的人较多时，注意自身财产安全，不要随便和陌生人搭话，多留个心眼。
4、在景区内注意文明礼貌。
5、不要在景区内乱丢垃圾，随地大小便。泰山环境很好，每200米有一个垃圾桶，每1000米就有公共厕所，非常人性化的。
6、拍照的时候不要到崖边等危险地带，注意看脚下，不要不看后面倒退，很危险。
7、如果是早起看日出，山上风大温度低，可以带一件外套。
三、关于爬泰山四大安全原则：
（一）爬山安全原则——出行前准备
1、轻装上山，少带行李，以免过多消耗体力。
2、山区气候变化无常，最好带上雨衣，不宜打伞。
3、山上清晨、夜晚温度低，建议带个厚外套。
4、登山不穿皮鞋、高跟鞋、塑料底鞋，宜穿户外登山鞋。
5、视情况可准备登山杖或竹杖。
6、带足喝的水和食物。
7、最好随身携带急救药品。
（二）爬山安全原则——行进中应注意
1、走路不看景，看景不走路。
2、行进中调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢。
3、登山时身体略前俯，可走“之”字形，省力又轻松。
4、背包不要拿在手上，要背在双肩。
5、不要在山区不知深浅的水潭游泳。
6、适量饮水，不要狂饮。
7、如遇身体不适，适时休息。
8、小心用火，勿乱丢烟蒂。
9、如遇雷雨天，不要在树底下。
10、山区下暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩。
11、最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号。
12、天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。
13、迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援。
14、登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
（三）爬山安全原则——结伴出行注意事项
1、不要只身攀高登险，最好结伴同行，相互照顾。
2、登山队伍不要拉太长，应保持前后呼应。
3、下撤至少2人同行，避免单独行动。
4、发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。
（四）爬山安全原则——拍照安全
1、出行前检查相机电量。
2、山路颠簸，注意不要磕碰到相机，行进时放回相机盒。
3、在高峻危险的山峰上照像时，选好角度后不要移动，更不要后退，以防不测。
4、最好不要在危险的崖边照相，更不要追求照片效果，“翻栏“拍照。
5、量力而为，不要为追求美景，做出危险性的举动。
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时间：2022-07-01 08:09
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时间：2022-07-01 10:34
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时间：2022-07-01 13:15
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时间：2022-07-01 16:13
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时间：2022-07-01 19:28
