如何让身高生长停止或减慢

发布网友发布时间：2022-04-25 13:07

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热心网友时间：2024-08-05 05:50

青春期，生长发生突增，身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~7厘米，个别可达到10~12厘米，约几年后生长速度又减慢，直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长。
莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。应注意在生长快速期的营养、运动等问题.
由骨龄看生长的速度
人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什麼时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加
遗传决定你的身材高矮
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。

热心网友时间：2024-08-05 05:47

第一次听说有嫌自己长的高的，我估计你是嫌自己的身体不够协调，你才14岁，再发育发育就协调了。女孩子一般16岁就停止发育了，估计你将来也就1.7米左右，很合适的，不用发愁。

热心网友时间：2024-08-05 05:45

我想说你实在不高，我朋友十四岁都一米七二了，人家姚明十四岁也有两米多了，再说了，我以前一个初中同学，初一的时候（十四岁吧）就一米六五，但是现在这么多年过去了根本没长过，不要到时成了矮子才后悔，所以你还是努力点长吧

热心网友时间：2024-08-05 05:43

同学不要担心，现在的孩子们不管男的女的都特稿，你才14岁，不担心，女的这年头170以上的多得是，顺其自然吧

热心网友时间：2024-08-05 05:50

这个问题比较另类，增高没有太多的好办法，同样，停止生长这也是无法做到的；顺其自然，也许是最好的办法了！