晚上吃完饭后一会儿就想吃零食,这好吗?天天都是。
发布网友
发布时间:2023-08-08 17:57
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热心网友
时间:2023-09-25 19:52
这只是个人的一种习惯,没有好、坏之分。
如果你已经习惯了,而且无任何的不良反应就没必要去做改变,想吃就吃也是人生的一大幸事。
如果刻意去改变这些平衡,也许会带来许多麻烦!
热心网友
时间:2023-09-25 19:53
由此看来,你已形成习惯。
建议饭前吃饱,尽量少吃零食。不知道你所谓的零食是什么(水果类、油炸类、干果类。。),如果是在市场或超市上买来的,还是不要吃太多,毕竟现在的食品真不卫生及安全,何况某些对胃不好。
建议改掉这习惯(果蔬类除外)。
热心网友
时间:2023-09-25 19:53
最好改掉这个习惯。。
你可以吃点口香糖之类的
热心网友
时间:2023-09-25 19:54
当然不好了 应该吃完饭后至少1个小时