育之缘的功效
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发布时间：2023-08-09 21:41
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时间：2023-08-20 19:31
锌，是维系人体健康，促进生长发育、新陈代谢、免疫系统和调节脑细胞功能的重要微量元素之一，素有“生命之花”的美誉。 正常人体中的锌总量大约有3.33g左右，主要分布于人体的皮肤、肌肉、肝脏、头发、唾液、指甲、*、附睾、前列腺、骨骼、红细胞、和眼球（视网膜）等器官中，其中尤以*、肌肉、骨骼、皮肤的储量最高。
锌的作用
锌有着重要的生理功能，人们进行了大量的研究：
1．是人体中100多种酶的组成部分。这些酶在组织呼吸和蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中起重要作用。
2．锌是DNA聚合酶的必需组成部分，缺锌时蛋白质合成障碍。可导致侏儒症、损伤组织愈合困难、胎儿发育受影响。
3．锌参加唾液蛋白构成，锌缺乏可导致味觉迟钝，食欲减退。
4．锌参加维生素A还原酶和视黄醇结合蛋白的合成。
5．促进性器官正常发育保持正常的性功能。缺锌导致性成熟迟缓，性器官发育不全，性功能降低，精子减少，月经不正常。
6．维护免疫功能。根据锌在DNA合成中的作用，缺锌时导致免疫细胞增殖减少，胸腺活力降低。由于锌在抗氧化生化酶中的作用，缺锌导致细胞表面受体发生变化。
锌对于男人的作用
别看锌在人体的含量还不足万分之一，但它却对人体健康和生殖生理功能密不可分，至关重要，特别是男子汉，更是丝毫也不允许有一点点或缺。
现代医学认为，锌元素是人体70多种合成酶的重要成分，并与200多种酶的活性有直接关联，特别是直接并广泛“参与男性生殖生理过程多个环节的活动”、“维持和助长性的机能，提高精子数量，参与*酮的合成”、“营养生精上皮和精子活力”、“参与人体任何蛋白质的合成”。
医学家们无数临床实验表明：正常男性*中的锌含量必须保持15～30mg/100ml的健康标准。换句话说，如果低于这个标准极限，就意味着缺锌或失锌，医家称之为“锌缺乏症”；其生长发育和性器官、第二性征发育以及先天后天肾精、阳气、元神将受到不同程度的抑制，甚至失去充盈给养源。 硒和维生素E都是抗氧剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，减慢其变化的速度，并且它还具有活化免疫系统，预防癌症的功效，是人体必需的微量元素。
硒的作用
硒能够增强人体免疫力。缺硒使人体的免疫能力下降。
硒有调节蛋白质的合成的功能。缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良，染色体损害等。
硒能够增强生殖功能。缺硒能引发*受阻，精子活力低下、发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高等等症状。
所以，男性更需要补硒，因为供给体内的硒大部分集中在生殖器官中，并可与*一起排出体外。特别是生活在高污染地区的居民，生活在贫硒地区的居民，更需要补充硒。
硒的补充
（1）食物补充：含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。
（2）在身体缺硒、同时出现症状时，建议选用蛋白硒补硒制剂，高活性易吸收安全无副作用。
（3）中国关于不同人群硒推荐用量：预防营养缺乏病50微克/天，亚健康保健量100微克/天，预防癌症等重大慢性疾病干预剂量200微克/天，治疗期间干预剂量大于200微克/天。 蛋白质是组*体的基本成分，约占人体全部重量的18%，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质。
当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，出现营养不良的情况，可导致生长迟缓，智力发育障碍；疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；每天补充适量的蛋白质还可以降低血浆总胆固醇量，降低胆固醇对心脏的不利影响。补充蛋白质还可以使人精力旺盛，注意力增强，不易打瞌睡，听觉反应时间缩短，增强大脑抵抗疲劳的能力.
纤维蛋白溶解酶是*液化的一种酶，精子不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足；*凝固成胶冻状态，是由于精囊腺分泌的凝固蛋白造成的。而*中由前列腺分泌的蛋白水解酶和纤维蛋白溶酶，可以分解这种凝固蛋白，促使*液化。
