如何提升我们的心理韧性
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发布时间：2023-08-07 12:44
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热心网友
时间：2023-09-14 05:31
如何提升我们的心理韧性？
生命中最大的荣耀不是从来没有失败，而是每次失败后的不断奋起。
一曼德拉
人生，其实就是一场马拉松，有时候你并不知道终点在哪里。
唯一能够让自己走得更远，走得更久，并且走到最后的，靠的是你的心力，也就是所谓的“心理韧性”
心理韧性就是从逆境、矛盾
失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。
心理学家达科沃斯通过大量的研究和调查，发现决定一个人是否成功的最重要因素：不是智商，不是情商，不是人脉，不是天赋，而是一个人坚韧不拔的能力。
