怎样避免滥用维生素

发布网友发布时间：2023-08-07 15:33

共5个回答

热心网友时间：2023-09-14 16:49

过量维生素D、维生素C易诱发结石，尤其是已有痛风性肾脏病变者是十分不利的。过量B族维生素可抑制尿酸排泄。维生素B，和维生素B12有抑制尿酸排泄的作用，这显然不利于痛风的控制。补充叶酸有益。叶酸可以降低人体内的同型半胱氨酸水平。

热心网友时间：2023-09-14 16:49

建议去买一本营养与食品的有关书籍，可以自己根据自己的情况进行判自己的状况如何，然后再看是否有要服用维生素的必要。

热心网友时间：2023-09-14 16:50

性肾脏病变者是十分不利的。过量B族维生素可抑制尿酸排泄。维生素B，和维生素B12有抑制尿酸排泄的作用，这显然不利于痛风的控制。补充叶酸有益。叶酸可以降低人体内的同型半胱氨酸水平。

痛风病患者体内同型半胱氨酸水平比正常人高，这种异常可以解释为何痛风病患者容易发生心肌梗死和脑卒中的原因。显然，痛风病患者补充叶酸是有益的，一般推荐用量为每日180~200mg，孕妇为每日400mg。
希望能帮到你祝你身体健康，幸福快乐

热心网友时间：2023-09-14 16:50

这个在于全民素质的整体提高。只有认识到错误才行。

热心网友时间：2023-09-14 16:51

不要自己停药或减少药量：如果医生明确了要用抗生素，那么要按照医嘱用足、用够疗程，不要自己随便停药或者减少使用量。否则容易造成病程的延长，甚至造成细菌的耐药性。也不要自己加大药量，随意加大抗生素药量会增加不良反应。
细菌感染时才需要用抗生素
抗生素对细菌有效，但是对病毒无效，有些人一感冒就用抗生素，可是很多感冒是因为病毒导致的，这时候使用抗生素反而没有效果。