问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

这段时间时间老是失眠多梦,喝点、鸡汤也上火,怎么办好

发布网友 发布时间:2023-08-08 11:55

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-09-23 01:44

您好,看来近期您心事一定很重呀! 失眠多梦,首先要靠自己调剂,比如放松心情,睡前适当活动30分钟;不要看听容易让情绪波动的电视书籍等; 饮食清淡;多吃大枣,核桃等;可以口服改善睡眠类药物。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
巴西龟最长活多久,家养!!! 养胃的药最好的是什么啊 婴儿积食发烧不愿吃药怎么办 板门穴位在哪个部位 手机设置放偷看的方法? 凝结水回收器生产厂家? 个人账户养老金预测公式:现有5万元,缴费20年,能领多少钱? 临沂比较有名的男装品牌 呼伦贝尔市悦动网络科技有限公司怎么样? 呼伦贝尔中汇实业有限公司怎么样? 从哈一大一院到三棵树车站坐几路公交 梵克雅宝手链经典色什么颜色? 通化市金丰小额贷款股份有限公司怎么样? 探索价值观的工具 周记:初1:一节地理课 八年级周记:对于地理课,我总是很陶醉(350字) 石达开脱离天京单干失败后,错在哪里呢? 石达开梦断大渡河,是清廷下的一盘阴谋棋吗? (撰 )这个字我不认识,怎么拼音啊 急,请教几个关于鲁路修的问题~~· 厦门爱心卡办理地点 物理定滑轮问题 一个定滑轮悬挂两个重物,m1<m2,定滑轮两侧绳子的张力是不是都向上 为什 用一个定滑轮拉物体拉力做功了吗做的是正功还是负功绳子左右两端做的功是一正一负吗根据功的定义回答 梦见印刷机坏了是什么意思 黑色雏鸟,请问什么鸟 这是什么几维鸟啊?谢谢 形容菜多丰盛的成语 短周期元素X,Y,Z,W的原子序数增大其原子的最外层电子数不少于最内层电子数 湛江化工厂有液体烧碱吗 武汉海鲜烧烤哪家好吃的 上火、失眠多梦饮食应该注意什么 一个手机号码可以绑定两个吗? 脑室内脑膜瘤的预后 一个手机号码可以绑定两个吗? 有什么强肾壮腰的办法 我家儿子大概值多少钱 巴洛克音乐的表现手段是什么? 网上自考幼师证2016年什么时候报名时间 湖州东风小学哪个校区好 湖州东风小学南华路校区怎么样 湖州爱山青塘校区好吗 大学有什么专业推荐 大学推荐的专业有哪些? 去口臭什么方法能保持3小时 翡翠晴底色是什么意思 穆棱市八面通律师事务所在哪里 汽车最右边的踏板是什么踏板 怎样让顾客帮忙给你做业务? 如何让客户为我所用? 星源材质最新业绩?星源材质股价一个月?星源材质会跌到多少?