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14岁跑12000米54分46秒是什么成绩

发布网友 发布时间:2023-08-08 14:47

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热心网友 时间:2023-09-24 07:43

14岁跑12000米54分46秒的成绩非常优秀,属于一级。一般55分钟左右跑完。一万米正常人稍加锻炼保证体能的情况下,用时在45分钟到55分钟之间。10000米就是相当于400米操场25圈。按7分钟的配速大概需要70分钟,一般人在一个小时跑完。
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