排球专用护具

发布网友 发布时间：2023-08-07 21:31

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热心网友 时间：2023-08-19 11:35

专业一些的呢，LP和美津浓（mizuno）,这是护膝，一定要准备，LP的特别厚，适合初学者大概108块钱一副（好久没买了，不知道涨价没），美津浓的不知道市面上有没有卖的，我们都是队里提供嗯，不建议初学者用美津浓,因为美津浓比较专业，薄但是保护的很好（技术含量高），初学者不太会摔（滚翻鱼跃等专业动作），所以还是建议用LP（厚）。这两款护膝室内室外均可，但是室外有些暴殄天物...易脏不好刷。

还有一些护具就是比较有针对性的了，比如腰不好的，配个护腰（LP的质量好，有双层的，有单层的，价格分别差不多是280，480腰有伤病的建议买双层）
还有护踝，也是会用到的，但是还是那句话，没伤病最好不要用，因为绑上了护踝会使你的脚踝变得脆弱，建议加强脚踝力量，不建议在无伤病情况下带护踝。
比较专业··适合室内使用~~~
一般我不建议在室外打排球~~对眼睛的伤害~还有与地面的摩擦···
起跳落地后对关节的挤压也不好~
专业排球~就算业余队也是在室内训练与比赛的~
如果没有场地~篮球馆也是个不错的选择~可以练些基础初学者护膝非常重要~~
不会倒地~~会摔伤膝盖的~~

护踝也要买~崴脚是经常的~~

注意点吧~~
我都练出一身伤了~~
话说远了~~关于护具的话~一般护膝是要的~~其他如果没有受伤的话~应该是用不

热心网友 时间：2023-08-19 11:36

专业一些的呢，LP和美津浓（mizuno）,这是护膝，一定要准备，LP的特别厚，适合初学者大概108块钱一副（好久没买了，不知道涨价没），美津浓的不知道市面上有没有卖的，我们都是队里提供嗯，不建议初学者用美津浓,因为美津浓比较专业，薄但是保护的很好（技术含量高），初学者不太会摔（滚翻鱼跃等专业动作），所以还是建议用LP（厚）。这两款护膝室内室外均可，但是室外有些暴殄天物...易脏不好刷。

还有一些护具就是比较有针对性的了，比如腰不好的，配个护腰（LP的质量好，有双层的，有单层的，价格分别差不多是280，480腰有伤病的建议买双层）
还有护踝，也是会用到的，但是还是那句话，没伤病最好不要用，因为绑上了护踝会使你的脚踝变得脆弱，建议加强脚踝力量，不建议在无伤病情况下带护踝。
比较专业··适合室内使用~~~
一般我不建议在室外打排球~~对眼睛的伤害~还有与地面的摩擦···
起跳落地后对关节的挤压也不好~
专业排球~就算业余队也是在室内训练与比赛的~
如果没有场地~篮球馆也是个不错的选择~可以练些基础初学者护膝非常重要~~
不会倒地~~会摔伤膝盖的~~

护踝也要买~崴脚是经常的~~

热心网友 时间：2023-08-19 11:36

护指
传球和拦网，只要姿势不标准，吃萝卜等一系列手指受伤的事情特别容易发生。
护肘
肘对于关节的保护要大于摔蹭的保护。
护臂
扣球和发球的时候因为挥臂速率较快，姿势一旦不标准或者热身不足，很容易肩膀肌肉拉伤。
护腰
扣球力量很重要的一部分是腰腹的力量。不管是因为身体素质还是技巧，新手一般很少在扣球的时候完全用到腰腹力量。如果真的要买的话，建议不买普通的护腰，买护腰中有加钢条、硬板等固定装置的那种，防护效果比较好一点。
护膝
打排球最重要的莫过于有一个好的护膝。除了一些非预见性外力伤害，最容易得的就是膝盖问题。
护踝
*足踝左右活动、防止因足踝内外翻所引发的扭伤，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节。

热心网友 时间：2023-08-19 11:38

专业一些的呢，LP和美津浓（mizuno）,这是护膝，一定要准备，LP的特别厚，适合初学者大概108块钱一副（好久没买了，不知道涨价没），美津浓的不知道市面上有没有卖的，我们都是队里提供嗯，不建议初学者用美津浓,因为美津浓比较专业，薄但是保护的很好（技术含量高），初学者不太会摔（滚翻鱼跃等专业动作），所以还是建议用LP（厚）。这两款护膝室内室外均可，但是室外有些暴殄天物...易脏不好刷。

还有一些护具就是比较有针对性的了，比如腰不好的，配个护腰（LP的质量好，有双层的，有单层的，价格分别差不多是280，480腰有伤病的建议买双层）
还有护踝，也是会用到的，但是还是那句话，没伤病最好不要用，因为绑上了护踝会使你的脚踝变得脆弱，建议加强脚踝力量，不建议在无伤病情况下带护踝。

基本就是这些，希望有帮助...