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早饭吃玉米和番署好吗
发布网友
发布时间:2023-08-07 19:27
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热心网友
时间:2023-08-11 04:54
这个是可以的,是早餐的好选择,还可以搭配优质蛋白的食物一起吃,营养更全面。但紫薯忌与柿子同食,不但影响营养物质的吸收,以形成结石,易造成胃出血。也忌与白酒、螃蟹、香蕉同食,正因为紫薯含热量低,极易导致腹痛、腹泻。如果是中午饭就建议吃营养点
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