老人吃芒果好吗老人吃芒果有哪些好处

发布网友发布时间：2022-04-25 15:14

共3个回答

热心网友时间：2023-10-11 17:37

老人吃芒果的好处：
1、老人吃芒果好
老人吃芒果能延缓衰老，提高身体抵抗能力。同时，芒果还具有止咳的功效，对老人是很好的。
2、老人吃芒果能预防高血压
芒果含有大量维生素c。以及多种矿物质，能加快人体内钠的排出，从而也就预防了高血压的发生。老人经常吃芒果还能软化血管，增加血管弹性，有效减少动脉硬化和血栓的发生。
3、老人吃芒果能预防便秘
老人的消化功能相比较年轻人来说是会减弱的，他们经常会出现便秘的症状。平时吃芒果就能预防便秘的发生，因为芒果中有大量的膳食纤维，能加快肠胃的运动。
提醒：老人如果对芒果过敏，就不要吃芒果了。

热心网友时间：2023-10-11 17:37

只要不过敏均可食用！

热心网友时间：2023-10-11 17:38

一般人群均能食用，皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。

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