发布网友 发布时间:2022-04-25 15:04
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-10 21:46
会有一定的影响,比如胃病,关节,某种皮肤病炎等,同时在训练的时候还可能发生骨折,脱力等等,但是接受过训练并且通过的,一般*过人,身体的爆发力,抗击打能力也提高,总的来说,要得到过人的本领,就要付出你的一些健康,这些训练的时留下的病根,会在训练后25年以后发生明显加剧!望楼主仔细考虑~~~~热心网友 时间:2023-10-10 21:46
循序渐进的话没问题热心网友 时间:2023-10-10 21:47
每个人的身体承受力是不同的,如果过度训练的话肯定会对身体组织器官造成伤害,如楼上所言 ,训练要注重循序渐进 ,逐步提升自己的身体素质, 不要突然的进行强压力训练 注意这些 就OK了