一个月不吃米饭～其他都吃可以减肥嘛

发布网友发布时间：2023-08-22 16:22

共3个回答

热心网友时间：2024-01-14 03:21

最好不要，如果想要减肥不吃米饭是完全没用的，建议你可以少吃油腻，辣，油炸，煎，的食物。可以吃像鸡脯肉之类的无脂肪食物，吃饭最好控制在下一顿前半小时饿了，，加上多用脑其实也可以消耗脂肪的

热心网友时间：2024-01-14 03:21

馒头之类的面食也不可以吃，蔬果、肉类蛋类什么的也要注意摄入量追答最好配合一下运动

热心网友时间：2024-01-14 03:22

看吃的量喽

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com