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每天一杯果汁到底健不健康
发布网友
发布时间:2023-08-20 02:24
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个回答
热心网友
时间:2024-12-05 19:32
其实每天一杯果汁是可以的,补充身体所需营养。但现在的果汁都不纯,市面上都添加剂,对人体也不是很好。最好的方法就是自己用炸汁机来作,这样健康又好喝。
就算是纯果汁,那也不要超过一杯,这样可以身体营养平衡,过多也是不好的。
热心网友
时间:2024-12-05 19:33
健康。应该每天都要吃水果的,鲜榨果汁也行的
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