不断反省,才能有所进步
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发布时间:2023-08-20 05:34
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热心网友
时间:2024-12-12 10:20
这两天对自己有点松懈,很不在状态。
之前为了提醒自己每天定时反省,设下了很多闹钟,在晚上的时候实现多次反省。
曾子曰:“吾日三省吾身,为人谋而不忠乎。与朋友交而不信乎,传不习乎。”
曾子通过每日反省自己的言行,最终成为圣人。
很多人之所以没有活成想要的样子,是因为将每天过成了一天。
曾国藩通过时刻的反省自身言行,不断调整自己的状态,最终成为了近代的圣人。
想要打造自己的个人品牌,反省是最重要的一件事。
针对于让自己做到每天反省,我给大家介绍几个方法。
第一,设定闹钟。
每隔一段时间设置一个闹钟,并且备注好闹钟的内容。通过这样的方式不断提醒自己,加强反省密度,最终通过复盘反省改进,实现自己的快速成长。
每个人的生活都很忙,忙到没有时间去反省自己。设定闹钟,正好是一个机会让你放下手机,闭上眼睛好好反省这一段时间所做的内容产出,以及如何改进。
第二,设立番茄钟。
这个时代专注是很难的一件事情,在一段时间专注于做一件事,你的效果会成倍提升。比如在工作之前打开自己的番茄钟,定好时间,这一段时间只专注于做当下的一件事。
经常这样做,你的投入产出会更大。你的专注力不仅能够得到提升,你做事的效率也会得到成倍提升。
每结束一个番茄钟,定时闭上眼睛反省10分钟,反思这一段时间内的工作节奏,工作心态,工作产出,最终改进并优化自己的工作流程。
我们会看到很多人做同样的一件事,他的投入产出要远高于我们,原因就在工作流程的把控。
第三,需要代入。
听见闹钟响起,很多人下意识的会选择关闭。我们应该怎么去避免这件事呢?
编辑每个闹钟的文字提醒,这段文字提醒一定是你迫切希望看到的,且是你未来的目标。
比如我的目标是成为自己的老板,通过为学员提供超高的价值来赚取自己的生活费用。
为了尽快实现这一目标,我设置了多个闹钟,每隔一段时间闹钟就会响起,不断提醒我该反思了。
每个闹钟我都会编辑不同的文字。
比如第一个闹钟,用来提醒要加倍努力。
“老板,新的一天从反省开始”
用未来的话语激励当下的你,去做你该做的事情。
你强大的梦想会指引你去到该去的地方。当你有梦想的时候,你就要为这个梦想注入自己的心血,不断的反省有助于我加快实现梦想,所以我能够做到每日反省,并且不断反省,多次反省。
很多问题的答案是需要向内求的,而不是依靠外物去寻求。
强烈建议你读一下王阳明的传习录,这是一篇篇古文,但是对于正在面对挫折的你,迷茫的你来说,这是一本对你有所治愈的书籍。
好了,今天的文章就写到这里了,希望能够给你带来启发。