打坐后气聚头部睡不好,但精神很好,这样对吗

发布网友发布时间：2023-08-20 21:32

共2个回答

热心网友时间：2023-08-25 11:36

暂时出现这样的情况，是念头过紧的原因，尚不要紧，如果长期如此就不对了，念要沉，气要降，逐渐平稳，才算正常。

热心网友时间：2023-08-25 11:36

打坐贵在净心，凡是在这个身体上做文章，搞什么聚气，运功这一类的自己都是要付出代价的，属于盲修瞎练。

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