苏打水每天喝多少

发布网友发布时间：2022-04-25 15:39

共3个回答

热心网友时间：2022-05-03 04:24

几种情况不适合喝苏打水
1. 消化不良时不要喝苏打水
如果你感到小腹胀气、消化不良，那多半由于胃酸分泌过少引发！这时喝苏打水，会使胃酸分泌得到抑制，让你越来越难受！这时建议你喝一小杯红酒，以加速胃酸分泌速度，促进消化功能！

2. 感到头晕时不要喝苏打水
在工作压力大时感到头晕，多半由于血压升高、脑血管神经紧张所致！苏打水中含有较多的钠，摄入太多，会加重头晕状况。建议你在充分休息后，坚持一天无盐饮食，减少钠成分在体内的作用时间！

3. 素食主义者不要常喝苏打水
如果你是素食主义者，那么你一定属于最健康的弱碱性体质！苏打水之所以被称为现代人的健康饮品，是因为70%以上的白领属于弱酸性或酸性体质，常喝苏打水，能有效平衡人体酸碱水平，达到理想的弱碱性体质！可如果你已经非常健康，过分摄入弱碱性饮品，反而会让身体变为强碱性，从而产生过分敏感、睡眠时间大大缩短等对健康不利的“强碱性症状”！

热心网友时间：2022-05-03 05:42

你好，苏打水天然苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃，但不能长期饮用。

热心网友时间：2022-05-03 07:17

一瓶