维c十维e有什么作用

1、保养卵巢 研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。2、能减轻感冒症状 服用维C和维E适量口服维生素C，能减轻感冒症状。维生素E在人的免疫系统中占有重要地位，它广泛存在于动物脂肪和植物油当中。3、缓解运动肌肉酸痛 建议肌肉受损后，可以口服维生素C和维生素...

维生素c有提高免疫力，增白，美容的作用，是水溶性的维生素，一般酸性水果中都含有；维生素e有抗衰老，美容的作用，是脂溶性维生素，一般在果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。维生素e还促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治...

维生素c和维生素e一起服用的话，它可以补充体内维生素缺乏症状，也可以缓解一些皮肤炎症或者是提高身体抵抗力的。但是如果目前到医院做相关检测，提示不缺乏维生素的话，是不建议长时间服用的。过量的补充维生素的话，也会导致维生素代谢异常的。

1、维生素C和E可以一起吃。维生素C是水溶性的维生素，可消除身体中的自由基，防治缺铁性贫血，能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。2、维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质...

1、维生素C最早被发现的功能就是凝血，它可以促进人体胶原蛋白的合成，对骨骼的胶原生长和毛细血管养护起到积极作用。2、维生素C还有显著的抗氧化作用，因此维生素C的确具有一定的美容淡斑功效，但效果不及维生素E，且维生素C的抗氧化功效是可替代的，除了维生素C外，包括维生素E、类胡萝卜素、多酚类物质都...

维生素E又叫"生育酚"，能促进性激素的排泄，进步男性的精子生机和数量，进步女人的雌激素水平缓生育能力！因此可以防止流产，并不是要买药准字的，普通的也可以达到相同效果。来益的维E有美容的作用，身体没事也以吃。吃了不会有副作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0ff41bd5ad6eddc4974585f834dbb6fd...

维c和维E的具体作用:维生素C的作用: 1、形成胶原组织的重要原料;2、抗感染;3、使血管更具弹性;4、防癌;5、增强抗病能力;6、减轻酮体的影响,抗压力,解除疲劳;7、增强抗过敏能力;8、可增强抗体,消除各类毒素,止痛;9、抗皮肤老化,增强弹性,具有美白的效应;10、促进创口愈合;11、如果供应不足,胆固醇会增高6倍;...

维生素C。维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，广泛存在于水果、蔬菜中。维生素C具有很多生物学作用，包括抗氧化作用，改善铁、钙、叶酸的利用，促进类固醇代谢，清除自由基等。流行病学资料显示，维生素C摄入量与多种癌症的死亡率呈负相关，高维生素C摄入量可降低胃癌、食管癌、肺癌、宫颈癌、胰腺...

1、与胃癌、肠癌、食管癌等恶性肿瘤的发生关系密切，但维生素C能够阻断体内的亚硝化反应，使亚硝胺产生减少，从而达到防癌的作用。2、维生素C还有维持细胞间基质完整性的抵抗癌细胞浸润的作用，这时防止癌细胞的扩散有一定功效。维生素E：1、消除自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除...

能够清除血液，血管，皮肤中是的沉淀。维E是脂溶性的抗氧化剂所以是从器官组织内发挥清理废物的功效。维C与维E有相互还原辅助的功效。如果是保养皮肤可一起服用效果更佳。维生素C可以强化毛细血管，减少牙龈出血，提高免疫力，减少伤口感染。再者有强烈的抗氧化作用，促进胶原蛋白合成，有效抑制黑色素形成。