茉莉花茶的家常做法大全怎么做好吃视频

发布网友发布时间：2022-04-25 15:23

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热心网友时间：2023-10-12 12:30

用料

茉莉花3-4g

冰糖适量

步骤 1

把准备好的茉莉花放入茶壶中

步骤 2

向茶壶倒入沸水，浸泡3-5分钟

步骤 3

加入冰糖调匀后即可饮用

小贴士

1、便秘的人不可饮用此茶
2、经常失眠的人不可饮用此茶
3、缺铁性贫血或骨折的人不可饮用此茶

热心网友时间：2023-10-12 12:30

茉莉花和金银花在一起泡茶是一种极好的降火花茶，因为这两种材料都有性寒，具有清热解毒的功效。在容易上火的季节，可以喝上一壶是一种不错的选择。《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。金银花具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。但是任何花茶都是有一定的副作用，适量是必须的。尤其是女性，在特殊的日子里可不要随便的喝这样花茶哦！(收起)

食材

主料

茉莉花

2克

辅料

金银花

2克

步骤

1.准备的材料：茉莉花、金银花

2.将适量的清水放入开水壶中烧开，

3.把适量的金银花放入，

4.放适量的茉莉花，

5.用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下，

6.盖上盖子焖5分钟就可以饮用啦。

小贴士1、金银花药性偏寒，不适合长期饮用，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝,比较好，喝太多会适得其反。
2、此茶有点微苦，如果喜欢甜口的朋友，可以适量的放一些蜂蜜，
3、记住最好的花茶也要适量。