同样都是玉米,那减肥究竟是吃糯玉米好还是甜玉米好?

发布网友发布时间：2022-04-25 15:34

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 08:45

如果是减肥的话，当然是吃糯玉米会比较好，因为甜玉米里面还有太多的糖分了，这样也是不利于减肥的，既然要减肥就要下定决心。

热心网友时间：2023-10-13 08:45

吃糯玉米比较好，甜玉米里面含有糖分，不利于减肥。

热心网友时间：2023-10-13 08:46

我个人觉得甜玉米和糯玉米他们的营养价值都差不多，但是相对而言，甜玉米的话糖分多一点，糯玉米的淀粉多一点，还是倾向于选择多玉米吧。

热心网友时间：2023-10-13 08:46

糯玉米，因为甜玉米的糖分太高了不利于减肥

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