敏感多疑每天都不快乐总会想不开心的事,怎么办?
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发布时间：2023-08-24 04:40
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热心网友
时间：2024-12-05 01:21
人之所以会敏感多疑，多半都是闲出来的，而且是那种没有安全感的闲。
你要先知道你在为了什么而担忧，找到令你不安的事情，无论是感情还是金钱，面对它。学会开导自己，每次疑心起来的时候，就告诉自己“ 随它去。 ”
注意，长期敏感多疑伤害的是自己的身体 健康 ，那些 情感 ，那些金钱，和身体比起来，又算得了什么？
然后，学着去找些事情做，最好是开始一份属于自己的事业。
人忙起来，满脑子都是工作的事情，生活充实而紧张，那会有闲心去思考那些琐事?
有了事业，就会有成就感，有了成就感你才会有动力。
这样的你才会觉得生活有盼头，每一天都是美好的一天，是全新的开始。
让自己忙起来、做些喜欢的事、学习新的东西。多吃香蕉水果，巧克力也行。
人的性格会变的。有些人从娘胎里带来的性格也就是天性吧，会随着以后生活、学习、工作的环境不同，也会发生不同的变化。有的悲观变乐观，消极变积极，内向变外向，冷淡变热情，抑郁变开朗。亚马逊的创始人杰夫•贝佐斯说：“决定你是谁的，不是你的天赋，而是你的选择！”在困难和挫折面前，我们都会做不同选择。如果选择害怕失败，不去努力争取，甚至逃避，那么他将活在痛苦的泥沼中不能自拨，整天怨声载道，活的不开心。有的人选择是面对困难不回避，从不抱怨，找出解决办法，并持之以恒的坚持着。因为每个人选择的不同，结果也就不一样，与其每天活在敏感多疑的不快乐中，到不如放手一搏，鼓励自己给自己加油，哪怕结果不如人意，不留遗憾就对了！[祈祷][祈祷][祈祷]
答：心底无私天地宽！
1、人生才三万多天，为什么不拥抱生活？
2、乐观主义者，黄连树下弹琴唱歌
