秋分节气的含义 平分秋季昼夜等长
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发布时间：2023-08-23 11:17
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时间：2024-12-12 08:42
秋分节气的含义
它是指二十四节气之一，此时太阳刚好到达黄经180°，直射点正好赤道，因此昼夜是平分的，越往后夜晚越长，白天将缩短。古籍中《月令七十二候集解》有记载：(夏历)二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。而且算是列入二分二至的范畴，是属于比较重要的时令。
有何气候特征
在这个时节，南方依旧被秋老虎笼罩着，但是不如盛夏那般酷热了，只是昼夜温差较大。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射点移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。因此大家要注意保暖，早晚出门都要携带外套。
养生方法推荐
①到了这个节气，最重要的是藏，寓意不可打赤膊，要多穿衣服，夜晚睡觉要盖好被子避免着凉感冒。
③按时锻炼，保持规律的作息，才能增强免疫力，培养健康的体魄。
