我每天用皮筋躺下拉腿10分钟好么??有祝于长高么??
发布网友
发布时间：2023-08-23 04:39
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热心网友
时间：2024-07-30 03:56
有。想长高要补钙、维生素、蛋白质，还得吃打虫药，半年吃一回。
热心网友
时间：2024-07-30 03:57
一一些帮助，这种方法可以把骨骼之间的间隙扩大使身高有一些增长。要是用绳子栓住腿到挂起来效果可能更明显一些
热心网友
时间：2024-07-30 03:57
建议 用引体向上。拉不上去时候，可以双手抓住杆，然后吊一会。
热心网友
时间：2024-07-30 03:58
这样就可以张高啊，我也去试试
热心网友
时间：2024-07-30 03:59
可以！
如何在家里拉腿?不是要减肥 是要增高
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怎么能长高个子?
增高问题
跳绳
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