百米成绩下降

发布网友发布时间：2023-08-23 05:23

共3个回答

热心网友时间：2024-11-18 14:25

100米你一松的话，成绩就是天差地别的。15秒到13秒成绩差距都不是很大的。但距离上差0.1秒就差很多了。100米你13秒多到12秒是个门槛，12秒到11秒有是个门槛。所以，你努力训练下。你成绩起伏那么大，说明你根基不太稳定。在爆发的时候能到14秒，不爆发就只有15秒。多训练下。你既然到达过14秒，就还有可能进去，或者进步。
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热心网友时间：2024-11-18 14:25

这可能是心理作用，在跑步时尽量不要受外界的影响，多多练习百米跑，使自己的成绩平稳一下。应该差不多。十四秒四和十五秒差距很大的，百米赛中差零点几秒就是差很多的。

热心网友时间：2024-11-18 14:25

重新训练啊