减肥果山楂柠檬一起泡水可以吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 14:14

共3个回答

热心网友时间：2023-09-03 08:29

可以啊，只是山楂和柠檬的主要功效都是消除水肿，排除体内多余的水分。如果你是属于水肿型肥胖的话，那两种挺合适的。如果你是脂肪型的，我建议可以用玫瑰花泡水喝，还有芦荟，鱼腥草，荷叶等很多都不错，不过，玫瑰喝过量了会拉肚子，荷叶性寒，如果你本身就是寒性体质就不要用荷叶，建议你泡水之前可以再网上查查每种花茶各自的属性。有些地方还会有专门的搭配，可以选择适合自己的，但是最主要的是持之以恒，用花茶减肥是一个长期坚持下来才会有成效的方法。

热心网友时间：2023-09-03 08:29

可以啊，只是山楂和柠檬的主要功效都是消除水肿，排除体内多余的水分。如果是属于水肿型肥胖的话，那两种挺合适的。如果脂肪型的，建议可以用玫瑰花泡水喝，还有芦荟，鱼腥草，荷叶等很多都不错，不过，玫瑰喝过量了会拉肚子，荷叶性寒，如果本身就是寒性体质就不要用荷叶，建议泡水之前可以再网上查查每种花茶各自的属性。有些地方还会有专门的搭配，可以选择适合自己的，但是最主要的是持之以恒，用花茶减肥是一个长期坚持下来才会有成效的方法。

热心网友时间：2023-09-03 08:30

能告诉我减脂叶是什么东西么·？
我学了那么久的国术都没听说过这个东西啊·
可以明确的告诉你· 以上4样东西没有能减肥的·
玫瑰花是养颜的减脂叶没听说过（貌似楼主给人忽悠了）
山楂助消化的（可以帮助胃理气.还可以帮你增加食欲）
柠檬利血利尿的有助排毒但是效果很微小
想减肥啊·
知道一句话吗？冰冻三尺非一日之寒
胖不是一天胖起来的· 想瘦也不是一天能瘦下去的·
不是说几天不吃饭就能瘦下去
首先给自己定几个标准：
1每天的运动消耗是多少
2每天吃多少饭就能感觉不饿
如果你是女的· 建议你有时间就去练习下瑜伽
男的建议你学会吃早餐前慢跑45到90分钟

无论男女学会累的时候深呼吸3次
多喝水也能有所帮助加柠檬干能起到一点点帮助作用