手指肌腱断裂后功能锻炼

发布网友发布时间：2022-04-25 14:14

共1个回答

热心网友时间：2023-10-08 18:40

fengxuanke同志够懒的啊，直接把我从别的问题的答案贴过来了。
详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼:屈腕关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。每次屈伸算一组，初期每天30-50组就够了。
如果能练开，不会留什么后遗症，最多就是掌指关节背伸不到位，对生活不会有太多影响。
祝早日康复

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