性格可以改变吗?心烦气燥时该怎么缓解?

发布网友发布时间：2022-04-25 14:11

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 16:55

不能说绝对能或不能改变，只能讲调整心态。你想要你什么样的生活，只要你朝着方面努力了，就能过上如你所愿的日子。当心烦的时候，不妨先深深地吸一口气，想象你吸收了来自最爱的人的祝福。在深深的呼气，感觉所有的烦恼，浊气统统都排除体外。

热心网友时间：2023-10-08 16:56

事出必有因，“莫名其妙的心烦气燥，总想发火”，只要你找到了想发火的原因，再静心思考下，找到积极应对的方法，毕竟发火或者刻意压抑自己都不能解决问题
我在事情理不清的时候通常会听听喜欢的音乐，让自己放松，再好好整顿下自己的思绪，就不会那么烦躁了！或者找好朋友聊聊，（如果不想让熟人知道，就干脆在网上找个不认识的人说说）有些事情只要宣泄了就好了！
平时多观察生活，在生活中有很多不幸、无奈的人和事，和他们比较，我们这点小困难都不算困难了，再就是根据自己的能力去定目标，不要太不实际，越看不到希望就会越失望，成功是很多努力堆积起来的！
性格决定命运，很有道理！

热心网友时间：2023-10-08 16:56

性格决定命运也可以说是对的，谁都知道命运是要靠自己掌握的，要看你本人的意志力和斗志，如果你的性格没有那种意志力和斗志，就做不成大事，你的命运也会随之改变。自己的性格是很难改变的，俗话说，江山易改，本性难移，但是还是可以尝试改变一点的，只要你有恒心。心烦气燥一般都是事情没解决好总感觉好烦好烦，我也有这种现象，心烦的时候就听听自己喜欢听的歌，让自己的心情平静下来，一个人出去走走，或者找你喜欢做的事尽情发泄，要让自己快乐起来，不要让自己继续颓废下去，你要相信自己能行的。