快速设定目标的步骤有哪三个?

发布网友发布时间：2022-04-25 13:56

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懂视网时间：2022-10-11 01:11

1、首先把自己未来一年内想完成的目标写出来。不管是晋级、结婚、减肥、增加收入、换部好车、更换工作、改善人际关系、出国旅游，只要把它写下来就对了。写下十项目标就会改变你，也会让你成为美国排名前百分之三的人物；因为，根据统计，美国有百分之三的人会将自己的目标写下来。假如你真的写了下来，一年后，你会为自己大部分的目标已然实现感到惊奇；届时，虽然你早已忘记写了些什么，却已在不知不觉中完成了它们。

2、然后在你所列出的若干目标中选出最重要的一项。请先自问：“哪一个目标实现之后，对我的人生有最大的影响?”依此标准挑出一个最重要的目标来，写在清单的第一项。假定这个首要目标是要年内当上部门主管，请将这一目标化为疑问为：“我要怎么做才能做到主管的位置?”问题要写得愈详细愈好，因为如此一来，你的潜意识就会针对这个问题进行详细分析，并有针对性地采取行动。

3、最后针对最重要的目标，强迫自己列出达成目标的方法，越多越具体越好。会发现，头几个答案会比较好写，愈到后头就愈难想出来。当你写完之后，可能早因绞尽脑汁而疲累不堪，尽管如此，还是请你打起精神从中挑出最显眼、最吸引你的一个方法，立刻着手进行。

热心网友时间：2024-11-01 21:37

如果你能这么做，在很短的时间内，你的人生会有重大改变，你会发现：这个世界已经属于你。

一旦知道自己想要什么，设定目标其实就没那么困难。然而，对许多人来说，这似乎不太容易。但有些方法可以帮你决定什么是最重要的目标，也能助你完成这些目标。这就是哈佛人生教育中所主张的用最短的时间设定自己的目标，并立即行动。

现在最重要的是，请马上依百年哈佛人生教育的下列建议开始进行练习。

请准备一支笔、一张纸，读完以下内容后，就可以开始培养立即行动迅速实行新想法的习惯。因为如果你延迟了二十四小时再行动，很可能就永远不会去行动。更糟的是，这样会养成只想不做、永不行动的坏习惯来。下面是快速设定目标的三个步骤：

第一步，把自己未来一年内想完成的目标写出来。不管是晋级、结婚、减肥、增加收入、换部好车、更换工作、改善人际关系、出国旅游，只要把它写下来就对了。

写下十项目标就会改变你，也会让你成为美国排名前百分之三的人物；因为，根据统计，美国有百分之三的人会将自己的目标写下来。假如你真的写了下来，一年后，你会为自己大部分的目标已然实现感到惊奇；届时，虽然你早已忘记写了些什么，却已在不知不觉中完成了它们。

第二步，在你所列出的若干目标中选出最重要的一项。请先自问：“哪一个目标实现之后，对我的人生有最大的影响?”依此标准挑出一个最重要的目标来，写在清单的第一项。

假定这个首要目标是要年内当上部门主管，请将这一目标化为疑问为：“我要怎么做才能做到主管的位置?”问题要写得愈详细愈好，因为如此一来，你的潜意识就会针对这个问题进行详细分析，并有针对性地采取行动。

第三步，针对最重要的目标，强迫自己列出达成目标的方法，越多越具体越好。

你会发现，头几个答案会比较好写，愈到后头就愈难想出来。当你写完之后，可能早因绞尽脑汁而疲累不堪，尽管如此，还是请你打起精神从中挑出最显眼、最吸引你的一个方法，立刻着手进行。

这三个步骤只需花你20分钟，如果你能依言而行，未来一年的生命就会全然不同。你会比以前更有成就、更快乐，也会觉得自己更坚强，对未来更有控制权；你会赚更多钱，事业更平顺，人际关系更好。

这个练习是对自己的真正考验，却花不了你多少金钱、时间。你只须写下若干项目标，选出最具影响力的一个，尽可能多地找到并写下来达成此目标的方法，并且立刻挑出一个方法来执行。如果你能这么做，在很短的时间内，你的人生会有重大改变，你会发现：这个世界已经属于你。

——引自延边人民出版社《感悟百年哈佛》