拉丁舞律动

拉丁舞的三动训练就是：转动、律动、移动。它的缺点就是1、忽视了身体整体的感觉；2、只强调了跨部的动作；3、缺少了整个身体协调性。我认为：要想跳好拉丁舞，主要是跳出自己身体的线条，跨部要跳出高低，整个上身的拉伸、挤压要和高低跨相互配合，这样你的整个身体才能完完全全地动起来，身体放松后...

拉丁舞的8个基本步是：伦巴（Rumba）、恰恰（Chacha）、牛仔（Jive）、桑巴（Samba）、斗牛（Paso doble）、棋牌舞（pasodoble）、牛仔舞（jive）。拉丁舞极具爆发力，有很多腰胯部和脚步变化的动作，如果穿宽松的服装会把腰部曲线和动作给遮盖掉，无法充分展现出舞蹈的美感，而长裙又会影响舞者腿脚动作...

要掌握伦巴摆胯要领,先谈谈拉丁舞的“三动”---转动，律动，移动 转动：两脚原地不动，腰胯经由前、侧、后三个方面向上扭转。脊柱即上体超过腰胯转动，带动腰胯转动，腰胯与肩呈扭麻花状，伸膝，压踝，力量达到支撑脚的前脚掌，随惯性进入另一侧身体转动。律动：两脚原地不动，一腿尽量向前屈膝同时...

拉丁舞三元素：转动、律动、移动。拉丁舞的线条从耳后，沿肩中线，垂直向下，经胯骨大转子，沿裤线，直达踝关节脚心处。

拉丁舞的舞步包括：1. 基本舞步：如行走步、转换步等。这些是拉丁舞的基础，体现了舞蹈的基本律动和节奏感。这些舞步主要训练舞者的平衡感和协调性。详细解释：2. 曼波舞步：这是拉丁舞中最常见的舞步之一。它以明显的节奏和流畅的转动为主，通过身体的方向变化和步伐的转换，表现出热情洋溢的拉丁风情...

1原地律动2方形步 3,时间步。4纽约步,5手拉手,6定点转 铜牌级(Bronze) 1.Basic Movement基本动作 2.Fan扇形步 3.Alemena阿力玛娜 4.Hockey Stick 曲棍步 5.Progressive Walks行进走步 6.Natural Top右陀螺转 7.Natur4al Openning Out Movement右展开步 8.Closed Hip Twist闭式扭臀 9.Cucaracha 库卡拉恰 ...

拉丁舞的基本元素：转动、律动、移动。恰恰恰(cha cha cha)， 起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行!伦巴舞(rumba)， 起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，...

关于拉丁舞之伦巴舞步的组合介绍 热爱伦巴的朋友，一起来学习伦巴独舞组合。基本站立姿态(右脚在前，左脚在后，重心在右脚)1、原地律动(从左脚开始) 4小节 2、时间步(节奏步) 4小节 3、基本步(方形步) 4小节 4、八分之一转 4小节 5、四分之一转 2小节 6、后退走步 3小节 7、前进走步 3小节...

很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂,而是想用手臂去带动身体,结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞,摩登舞容易弄成走舞。 脚部动作 脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则...

拉丁舞的特点包括：- 曲调欢快有趣，舞步和手臂动作紧凑，给人以俏皮利落的感觉。- 特别锻炼腿部与手臂，有助于塑造体形。其律动为：- 慢步一拍，快步一拍两步。- 在跳每个舞步时，应在前脚掌施加压力。- 膝部稍屈，当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直。- 臀部随之向侧后方摆动，另一条腿...