想进行母乳喂养,怀孕阶段需要做哪些准备?注意什么事情?

发布网友 发布时间：2022-04-25 13:55

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热心网友 时间：2023-10-05 10:52

母乳喂养是人的天性，刚刚怀孕时可能我们还不知道自己的怀孕，但是乳房已经开始慢慢变大，就开始为哺乳为准备了。

所以我们在怀孕时就要开始为哺乳做准备，补充营养为以后哺乳做储备。所以每天喝奶，吃肉，吃青菜，水果都很重要。特别是我们国人没有喝奶的习惯，所以首先工培养的就是喝奶的习惯，建议每天300-600毫升的奶，一来补足优质的蛋白质，二来还可以补充我们那一直供不应求的钙。

要观察下自己的乳房的结构是不是正常的，如果有乳头凹陷等不利于哺乳的情况，要尽早求助医生或者在孕晚期时进行人工的牵拉。一般来说这样的乳头如果有信心和及早进行一些必要的矫正也是可以正常的母乳喂养的。

到了36周，胎儿已经非常大了，在肚子里基本已经转不了身了，这时候也常常会有一些假性宫缩，如果这时候孩子出生，我们也可以正常的进行哺乳了。也就是我们的哺乳系统已经可以正常工作了，如果这时候我们的孩子还想在肚子里面再呆多久些。洗澡时可以用温水冲一下乳房轻轻按摩下有利于疏通乳腺，有利于产后哺乳。

所以想进行母乳喂养，主要是及时补充好营养，保护自己的乳房可以顺利进行母乳喂养，加上心态放好就可以了。

热心网友 时间：2023-10-05 10:53

母乳是送给孩子最好的新生礼物，母乳营养丰富，易消化，容易吸收，母乳喂养长大的宝宝容易生病。

在怀孕期间，我们就可以喂母乳喂养做准备了。

【乳房护理】

乳房是乳汁生产的加工厂，在孕期，我们就应该提前做好乳房护理，每日按摩几分钟，疏通乳腺，洗澡时可用温水和冷水交替冲洗，刺激乳腺组织，偷偷地说一下，这种冲洗法在平时还可以使乳房更坚挺哦。

乳头也需要护理，除了仔细清洗，还要检查一下乳头有没有内陷，如果乳头内陷，出生后宝宝需要进行母乳喂养的话，可能会衔乳困难，在孕期可以把内陷的乳头每天往外提拉。

【心理及知识准备】

要树立母乳喂养的信心，坚信自己一定能给宝宝提供丰富的乳汁。

其次，在孕期要提前学习有关母乳喂养的知识，比如：什么时候开奶？怎么样才知道宝宝吃饱了？母乳一天要喂养几次？母乳不够怎么办？什么情况下需要添加奶粉？乳腺炎了怎么办？等等等等。

我们不打无准备的战，以免到时候宝宝出生后，手忙脚乱，出现问题不知道怎么解决。

作者小果，国内三甲医院儿科医生，从医十年，欢迎关注公众号：十月芒果，了解更多育儿知识。