卵巢保养吃啥好呢?

发布网友发布时间：2022-04-25 13:53

共5个回答

热心网友时间：2023-10-05 08:04

有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。应常食用以下食品：瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。像优╰娜蕾蒂御巢养护这样专业卵巢保健的效果更好，但是相对贵些。

热心网友时间：2023-10-05 08:05

食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

热心网友时间：2023-10-05 08:05

保养卵巢就选择卵巢保健品，【
【极品护巢因子
】】
是在传统的
滋补肝肾，充盈气血的基础上着重强化了卵巢保养、卵巢分泌的功能，可同时对卵巢保养和卵巢分泌有很好的调理作用，所以
极品护巢因子
可以在短时间内缓解和调理以上情况的出现，并且能够推迟绝经，延长我们女性的生理年龄。卵巢保养好了恢复健康，没有出现以上情况的女性也应该经常服用一些作为卵巢保养，保持青春状态。

热心网友时间：2023-10-05 08:06

精油又不是仙丹。。。怎么会那么快见效。。。你不是要保养么，保养是个长期工夫，所谓保养好，是说一个朋友和你十年后见面，依然觉得你和十年前一样年轻。
可以多吃含雌激素和磷多的食品，比如鱼子。最近我有看到说吃玫瑰酱很保养的。当然，还有燕窝。
你保养卵巢不就是想看起来精神么，多吃大枣什么的，含铁高的食品，反正就是啥健康吃啥，就没错了

热心网友时间：2023-10-05 08:06

我推荐你使用法国兰卡维巢来保养卵巢，效果很好的，主要是没有副作用见效快，你可以尝试一下啊