影响运动员竞技能力平三个因素对参赛运动成绩有什么影响?
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发布时间：2022-04-25 14:08
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懂视网
时间：2022-08-21 02:20
1、体能
体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素，是所有项目运动员进行专项训练和参加专项竞技必要的自身物质条件。在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于各基本运动素质及这些素质之间的各种组合性运动素质的发展水平。人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础。 c2、技能
技能是运动员掌握和运用运动技术的能力。合理、有效的动作技术会有助于运动员在技能竞优中获胜，还能让运动员更经济、更有效地使用和发挥其体能，能使运动员更合理、更积极地参与竞技战术的组合与实施。运动员技能水平的高低可从技术的合理性及稳定性两方面予以判定，高度发展的协调能力是运动员掌握合理的运动技术的重要先决条件。
3、战术能力
战术能力是运动员掌握和运用比赛战术的能力，表现为力求出色地发挥自身的体能、技能、心理能力及知识能力，在规则允许的范围内干扰对手竞技能力的发挥，以及对于竞赛结果的评定行为施加合法的影响这样三个部分，在直接对抗项目比赛中，战术能力及其发挥水平常常决定着比赛的胜负。
4、心理
运动员心理能力包括其心理特征和心理过程，主要表现在训练动机、心理控制、竞技意志诸方面，是所有项目运动员进行专项训练和参加专项竞技必要的自身精神条件。
5、知识能力
运动员知识能力包括其对科学知识，特别是专项竞技知识的掌握和运用，对于提高训练效益，取得竞技胜利有着重要的影响。在高水平竞技活动中常常发挥着更加突出的作用。
热心网友
时间：2024-03-11 22:52
胆怯恐惧是散打比赛中最常见的影响比赛发挥的心理因素之一，多发生在初次参加重大比赛的新手身上，或是遭受了对手的重创；也有的是因为对手名望太高，实力太强等，从而产生了胆怯恐惧心理。其主要表现为动作紊乱，反应迟钝，在比赛中不能做出有效的进攻和防守动作，从而使自己处于被动挨打的局面。
影响散打比赛发挥的心理因素二、愤怒不满
比赛中，因对手使用违规动作进攻，如攻打禁区，或使用*技法，或因场裁判罚不公出现错判、漏判，如有效的摔倒判定无效，手有意击打后脑不予判罚等等，于是就出现了愤怒不满的情绪和心态，从而无心继续比赛，甚至与裁判进行争辩，或是用同样的方法回敬对手，以至影响了正常水平的发挥。
影响散打比赛发挥的心理因素三、过度兴奋
散打比赛需要适度的兴奋状态，否则必定会影响正常的技战术水平的发挥。但有些队员在离比赛开始还有很长的一段时间里就提前做准备活动，结果使身体和心理兴奋过早；还有些队员过度期望比赛临近，以至于寝食不安，过度兴奋，造成了身体不必要的“内耗”，上场比赛时感到软弱无力，具体表现为思维能力降低、注意力不集中、情绪激动、动作变形等，使自己的正常竞技水平不能得以发挥。
热心网友
时间：2024-03-11 22:53
1.每天早上5:00到5:30,半小时的定时跑，这个不要速度，要耐力。
2,下午选时间段最好是在晚饭之前保持最基本的练习，包括，30米加速5组一组3个。
200米变速5组一组3个，这个前一百米是保持，后一百加速。这个不要耐力要速度，练的是中长后500米的提速阶段!
3,跨步跑100米。5组一组2个，就是把腿抬到最高、向前跑，用最大的力量去蹬腿向前跑。
这个的目的就是让你的队员能更好的联系中长跑中的脚步跟跑步的姿势，能大幅度的把腿打开。
对于你说的集训也就这些了，其实这东西还有很多，我中长练了高中3年。
希望你能成功！
热心网友
时间：2024-03-11 22:53
