想在家自己戒毒有什么有效的方法?

发布网友发布时间：2023-08-14 05:48

共2个回答

热心网友时间：2023-08-23 11:56

如果没有足够的毅力是不行的，还是建议到戒毒所。

热心网友时间：2023-08-23 11:56

想在家戒毒，你就得多查查戒毒资料，知道戒毒是怎么一回事，就可以少走很多弯路，就能在家戒毒了。
首先你必须要做通你家人的工作，你需要家人更多的宽容，更多的陪伴，更多的照顾。事实上，无论是在家，还是不在家戒毒，家人的作用有着关键作用。
如果家人都其实毒瘾患者，*无法戒除也是正常的。
再刚停止吸毒后的几天时间里，身体是会有不适的反应，这短时间内家人应为你做好可口的饭菜，送茶端水等照顾病人的病人。吸毒成瘾是一种可以医治的大脑疾病，你必须把这个概念告诉你的家人，你是一名病人，你想要康复，你需要家人的帮助。
等到身体恢复正常了，接着就是对抗心魔了，也就是你对*的心瘾。这就是要较长的时间了，期间家人对于你来说也是不可替代的。比如当心瘾来的时候，你可以随时拨打家人电话，转移注意力。家人经常和你一起开展家庭活动以增强你的家庭责任感，等等。