真心问,节食减肥怎么可以不伤胃

发布网友发布时间：2023-08-12 23:16

共2个回答

热心网友时间：2023-08-15 12:37

用生食粉做代餐，每天早晚代餐即可，生食粉富含维生素、矿物质元素，并含有大量的膳食纤维，有助排除体内垃圾，最重要的是生食热量很低，一餐食用量大概在170大卡，所以减肥效果明显，对身体好，减掉脂肪，瘦腰围效果明显，不伤身体。

热心网友时间：2023-08-15 12:37

不伤胃的最好办法，就是不节食
不作，就不会死

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