发布网友 发布时间:2023-08-13 04:11
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-23 20:07
我建议先减肥热心网友 时间:2024-11-23 20:08
饭的时候多吃蔬菜,蔬菜的卡路里真的很低,吃再多也不会胖。油腻的食物就少吃,尤其是点心!饼干、松软的面包都是不吃为好,这些吃了没好处只会增加肥肉。既然不能够剧烈运动,那么你可以下午或者傍晚的时候在公园啊之类的地方走一走。走的速度稍微快一点,走出一身汗来就可以了,每天坚持一个小时,时间长了可以瘦不少的!别太担心!热心网友 时间:2024-11-23 20:08
我觉得你可以先减肥,因为这样对你没有什么坏处,而且还会瘦下来。等你怀孕了,就不用再减肥了,这时你也就没有那么胖了。热心网友 时间:2024-11-23 20:09
生完宝宝再减,不然会伤到宝宝的。热心网友 时间:2024-11-23 20:10
先减肥吧。