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发布时间:2023-08-14 01:12
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热心网友
时间:2024-07-30 22:18
是皮肤接触阳光人体可合成维生素D,维生素D对钙吸收是必要性物质,只是间接促进吸收,实际不是转化为钙。建议清早或黄昏紫外线弱的时候晒,中午晒容易会晒伤,得不偿失。裹得太严实皮肤没有外露也没有作用。
哪一种维生素经太阳照射后可转化为钙维生素D。在一定范围内,日光接触越强,维生素D的合成越多。如果婴儿不常晒太阳,就会影响维生素D的合成,很容易造成缺钙。
哪一种维生素经太阳照射后可转化为钙?VD经太阳照射后可转化为钙!
什么维生素经太阳照射后可以转化为钙就是说照太阳可增加体内的维生素D,而维生素D可促进钙的吸收。(隔着玻璃照太阳没用哦!~)
晒太阳为什么能补钙晒太阳的主要作用是通过皮肤中的维生素D合成来实现补钙效果。当人体暴露在阳光下时,皮肤中的部分物质会转化为维生素D。维生素D是钙吸收的关键促进因素,它在体内发挥重要作用,帮助肠道对钙和磷进行吸收。因此,晒太阳是获取维生素D的天然途径,进而促进钙的吸收和利用。具体来说,阳光中的紫外线作用于皮肤...
一直以来,任何人晒太阳都可以补钙吗?很多人都知道晒太阳能补钙,更准确地说是太阳中的紫外线B晒到皮肤上,可以把皮肤的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,而维生素D能促进人体钙的吸收。现在很多家庭都是双层玻璃,紫外线B无法穿透厚玻璃,影响维生素D转化,无法促进钙的吸收。为了补钙效果更好,冬季气温偏低时,可以选择阳光明媚的时段到户外晒一...
冬天在屋里晒太阳真的能起到补钙作用吗?不论任何季节,首先要肯定的是晒太阳是可以钙的,因为阳光中的紫外线可以促进皮肤中7-脱氢胆固醇之前维生素D3的产生,然后根据皮肤温度转化为维生素D3,由淋巴等输送吸收到血液中,然后通过肝脏和肾脏中羟化酶的作用产生活性维生素D。维生素D有助于钙的吸收。每天至少晒半个小时就会起到作用。阳光照射可以...
脑筋急转弯 那一种维生素经太阳照射可转化为钙?(2字)维生素ad
什么维生素经太阳照射会转化成钙人和动物皮下含的7-脱氢胆固醇为维生素D3原,在紫外照射后转变成维生素D3,又名胆钙化醇。维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。研究证明,维生素D3能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结婚蛋白(CaBP),增加动物肠粘膜对钙离子的通透性,促进钙在肠内的吸收。
为什么说晒晒太阳就可以补钙呀???晒太阳能够促进补钙,主要是由于太阳中的紫外线,可以促进人体合成维生素d,维生素d有利于促进人体钙的吸收,达到补钙的作用。缺钙患者,首先要注意多吃含钙的食物,再多晒太阳促进钙的吸收,达到补钙的作用。平时可以多吃豆制品、坚果类、虾皮、紫菜、海带奶制品等食物,在补充足够的钙元素基础上,适当的...