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为什么我老是卡睡,就是困得意思,每天都能睡上8小时啊。。。

发布网友 发布时间:2023-08-11 03:18

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热心网友 时间:2024-03-03 04:24

春困,秋乏,夏打盹。季节也有关系。可能与劳累也有关系,抽时间多到户外走一走,呼吸一下新鲜空气,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当多吃一些韭菜等有利于阳气升发的食物,坚果也不错。如核桃,桂圆。嘿嘿!!!
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