宝宝1岁7个月营养饮食
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发布时间：2023-08-11 19:49
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时间：2023-08-23 09:13
对于1岁7个月宝宝的饮食，父母应该合理安排其一日三餐，注重营养，口味清淡，少让宝宝食用以油炸或红烧等方式烹饪的高油高糖食物，如炸薯条、肥肉等。
宝宝1岁7个月营养提示
宝宝上火了，晚上睡觉哭闹不停，便便拉不出来。这大都是因为各种细菌、病毒侵袭机体，或由于积食、排泄功能出现障碍所致。这时候宝宝要忌食辛辣食物，冷饮冰品、荔枝、芒果、桂圆等热性水果、炸鸡腿、炸薯条、炸薯片等油炸食物。
此外，妈妈们可以给宝宝吃些梨子、山楂、乌梅等，有助生津止咳、开胃消食。白菜、芹菜、莴笋、茄子、苦瓜、菜花、西红柿、黄瓜等蔬菜，有祛火的功效。平时让孩子少吃零食，可以自制去火汤剂，如多煲绿豆糖水给宝宝喝。
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勤劳小蜜蜂便当童趣手工南瓜饼干宝宝1岁7个月精选食谱：橙子果冻
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食材：
橙子2个、果冻粉50克、温水50ml、柠檬汁5ml。
做法：
1、果冻粉用40度左右的温水（50ml）溶解后放入搅拌机中，再倒入橙子泥和柠檬汁，搅拌均匀。
2、把搅拌均匀的橙肉加热。
3、待温度到60度左右（不烫手）时，将液体直接倒入橙皮碗中（或过滤后把汁倒入橙皮碗中）。
4、自然冷却后，放入冰箱冷藏4小时后口感最好。
5、切的时候，刀沾一下水会更好切，而且要一刀下去，不要来回来去的切，那样容易散。如果担心切不好，就直接用橙子碗配小勺吃。
功效：
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加宝贝的机体抵抗力。
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巧克力夹心饼干桑葚果酱
1岁8个月宝宝饮食安排
一岁8个月的宝宝消化能力较差，不易食用固体饮食，要逐渐以流质、半流质食物敢为固体食物，要选用质地软，易消化的食物进行禁食，同时也要保证饮食营养的均衡，以及饮食的规律，可有效的促进宝宝的生长发育。饮食安排为:豆制品，每日25克，以豆干豆腐为主；每日一颗鸡蛋；鱼肉、瘦肉，每日50-75克；豆浆和...
一岁七个月宝宝吃什么食物补钙好?
1. 奶制品：牛奶、酸奶、芝士等都是富含钙质的食物。建议每天给宝宝喝500毫升左右的牛奶或酸奶，并适量添加芝士等调味品。2. 豆制品：豆腐、豆浆、黄豆等都是优质的植物性钙来源。可以将豆腐切成小块或者捣碎成泥状，加入到米粉、面条等食物中一起食用。3. 海产品：虾皮、紫菜、海带等都是富含钙质的...
如何给一岁七个月的宝宝补充营养?
1.均衡饮食：确保宝宝的饮食包含各种食物，如蛋白质(鱼、肉、豆类)、碳水化合物(米、面、土豆)、蔬菜和水果。多样化的食物可以提供宝宝所需的各种营养素。2.钙和维生素D:这是宝宝骨骼发育所必需的。您可以通过给宝宝提供奶制品(如牛奶、酸奶、奶酪)来获得足够的钙和维生素D。此外，阳光也是维生素D的...
如何安排一岁半宝宝的一日三餐时间表
1岁半宝宝一天的辅食食谱安排推荐如下：早上7点：母乳或者配方粉，早餐可以加一些婴儿米粉或者其他的辅食，建议尽量让宝宝尝试家庭早餐；早上10点：母乳或者配方奶，适当添加一些水果或者其他点心；中午12点：各种正餐辅食，家长要多鼓励让宝宝自己自主进食；下午3点：母乳或者配方粉，和上午一样可以添加一些...
1岁8个月的宝宝食谱
五、宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。早晨7点：牛奶200毫升 中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个 下午3点：牛奶200毫升 晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30...
一岁五个月宝宝一天吃几顿饭
1. 一岁半的宝宝每天的饮食应安排为四餐一点，早餐可以包括一碗大约50克的大米粥和一个煮鸡蛋，午餐可以是一碗大约50克的米饭，搭配炒熟的肝末、菜花和黄瓜汤。2. 晚餐可以是一碗大约50到75克的面条，搭配煮熟的蔬菜和肉末。3. 点心时间可以提供一瓶完整的牛奶和新鲜水果。4. 宝宝每天的营养应包括...
1岁内宝宝饮食营养须注意,不同月龄阶段吃什么呢?
婴儿辅食：8个月以上婴儿需要更为丰富的营养，能够试着有颗粒、材质粘稠的婴儿米粉，还可根据宝宝辅食添加原则，加入肝泥、鱼类、豆腐、肉沫等。10-12个月宝宝饮食这时宝宝已经进到换奶末期，每日继续母乳喂养。每天2-3餐，中间穿插1-2次点心，此外饮奶量大概每天500-600mL。宝宝已经可以吃切碎的食物...
