为何年老易有“老年臭”?
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发布时间：2022-04-25 14:57
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时间：2023-10-10 07:15
相信很多人都会发现这样一个问题，那就是随着年龄的增长，对于一些老年人来说，身上都会或多或少存在一些异味，而这种情况也被人们称为“老年臭”。
这样让人非常的困扰，为什么对于一些老年人来说，容易出现一些难闻的异味呢？其实与以下这点也是有着密切的联系，希望你能够特别注意。
为何年老易有“老年臭”？
随着年龄的增长，老人味的情况也会越来越严重，其实这也是一种正常的生理性气味，这种情况被人们称为“加龄臭”，主要是由于皮肤上的一种分泌物有关。
那就是“2-壬烯醛”，而这种物质随着年龄增长，含量也会有所增加，特别是40岁之后的人，出现老人味的情况也是相对比较严重的。
“2-壬烯醛”是一种什么？
当人体开始衰老时，自身代谢速率就会减慢，体内的机体衰退速度加快，人的皮脂氧化程度就会加深，脂肪酸和光氧化脂质相结合，就会产生一种带有臭味的不饱和醛，即“2-壬烯醛”。
特别是对男性朋友来说，出现这种情况的几率相对比较高，这也是由于平时经常吸烟喝酒的习惯所导致的，而且，随着年龄的增长，这种气味也会越来越强烈。
若想老了没“味”，请坚持做好这几点
少碰糖分过多的食物。对于一些老年人来说，上了年纪之后，若不想存在老人味的情况下，平时一定要注意少碰一些高糖分的食物，像这种糖类食物，不被胰岛素所分解，就会导致血糖升高。
而且，也会导致人体代谢异常，从而就会造成老人味的情况，所以在平时，尽量保持清淡饮食，减少糖分的摄入，或许有助呵护身体健康，让你老了也没味。
注意个人卫生。对于一些老年人来说，上了年纪之后，皮肤表面就会出现一些死皮，代谢能力下降，毒素垃圾无法及时排除，不注重清理，也会出现难闻气味。
所以在平时，一定要注重个人卫生，特别是口腔方面，也要注重及时清理，坚持早晚刷牙，饭后漱口，这样才可以避免食物残渣的残留，减轻难闻的气味。
而且，像一些衣物也要勤洗勤换，在平时勤洗澡，特别是腋下、胸口等皮脂腺分泌集中的部位，要多勤洗洗，才有利于缓解异味的情况。
稳定体内血糖水平。当体内血糖超标时，不加以*，就会导致脂肪以及蛋白质分解，加速产生酮体，这样也会导致身体出现难闻的臭味，而且还会伴随出现突然消瘦的情况。
所以在平时，一旦出现这种现象，要尽早就医进行相关治疗检查，而是在生活中，要学会控制血糖水平，多喝水，有助促进毒素代谢，维持体内环境稳定，保护个人健康，让你老了也没味。
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时间：2023-10-10 07:16
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时间：2023-10-10 07:16
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时间：2023-10-10 07:17
